Voordat je een berg in het echt opfietst kun je thuis al kijken hoe erg het wordt. Dat doe je op http://www.cyclingcols.com/. Daarop vind je elke berg ter wereld die de moeite van het opfietsen waard is. Je geeft aan van welke windrichting je hem te lijf wilt gaan en cyclingcols geeft je het bijbehorende hoogteprofiel. Bijna iedereen hier rijdt dan ook rond met een set kleine kaartjes, al dan niet geplastificeerd. Op die kaartjes staan geel-oranje-rode bergjes met allemaal cijfertjes erboven. Elke berg krijgt één cijfertje per kilometer. Vandaag beklommen we de Passo di Fedaia, een berg van in totaal 15 km lang die eindigt met de cijfertjes 11, 12, 12, 8, 9, 10. Die cijfertjes staan voor het stijgingspercentage per kilometer. 12 betekent dus dat je in die kilometer 120 meter omhoog gaat. Een 12 is op papier al niet iets om je op te verheugen. Maar de ene 12 is ook nog eens de andere niet. Je kunt te maken krijgen met een kilometer haarspeldbochten, relatief vlak in de draai, loodrecht omhoog tussen twee lussen in. Het kan ook op een andere manier ongelijk verdeeld zijn: bijvoorbeeld beginnen met een stijgingspercentage van 6% en dan eindigen met 15%. De 12-jes op de Fedaia liggen op een kaarsrechte weg in een vallei, vandaag voor de verandering weer eens in de brandende zon. Met andere woorden: je ziet niet dat je omhoog gaat, maar op wonderlijke wijze komt je trapfrequentie niet boven de 40, je snelheid niet boven 8km/u en je hartslag niet onder de 170. Ik was blij dat de haarspeldbochten begonnen. Al met al hebben we vandaag, donderdag 28 juni, weer meer dan 2500 hoogtemeters gemaakt. En in de Maratona zelf zitten straks geen 12-jes …
Recent Posts
Archives
- January 2020
- December 2019
- November 2019
- September 2019
- May 2019
- March 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- September 2018
- December 2017
- August 2017
- July 2017
- October 2015
- July 2015
- March 2015
- January 2015
- December 2014
- November 2014
- August 2014
- April 2014
- December 2013
- September 2013
- August 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- March 2013
- December 2012
- November 2012
- August 2012
- July 2012
- June 2012
- May 2012
- March 2012
- December 2011
- November 2011
- October 2011
- August 2011
- July 2011
- June 2011
- May 2011
- April 2011
- March 2011
- January 2011
- November 2010
- October 2010
- August 2010
- July 2010
- June 2010
- May 2010
- April 2010
- March 2010
- February 2010
- January 2010
- November 2009
- October 2009
- August 2009
- July 2009
- June 2009
- May 2009
- April 2009
- March 2009
- February 2009
- December 2008
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- July 2008
- June 2008
- May 2008
- April 2008
- March 2008
- January 2008
- November 2007
- October 2007
- September 2007
- August 2007
- July 2007
- June 2007
Recent Comments